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前川道場修業日誌~徳島から世界へ~

「新極真会 徳島北東あわじ支部 前川道場」 に籍を置きます、 空手大好き人間 「生涯武芸者」 と申します。道場での日々や、空手に対する自分の考え等、空手に関する事を、色々記録していきます。

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生涯武芸者の相談室2

押忍

ドクター生涯武芸者です。

以前、ある道場生の父兄の方が、

「うちの子は、あんまり食べないんです」。

と、いったカンジのコトを、言ってたコトがありました。

なるほど、確かに空手家として、

「食」 の問題は避けては通れません。

個人的にも、その人の 

「食う力」 と 「強さ」 は、

基本的に、比例する様に思います。

極真会館創始者 故 大山倍達総裁は、

「食べない人間は、信用しない」 的な考えな程、

「食」 に関して徹底してたっていうし、

師である前川憲司師範の、

常軌を逸する程の食べっぷりは、もはや伝説です。

少しずつ・・・それでいてさりげなく、

食事の量を、増やしてあげていくと、いいんじゃあないでしょうか?

そう・・・栄養バランスにも十分留意して・・・

私は栄養のコトを、あんまり知らないんですが、そうですね、

空手は激しい運動だから、まず 

「炭水化物」 は欠かせないでしょう。

そして、筋肉を作る 「タンパク質」 、

幅広いサポートをしてくれる 「ビタミン、ミネラル」

骨を作る 「カルシウム」 ・・・。

結局、何でも大事です。何でも食べましょう。

本日のカウンセリングは、これにて終了します。
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プロフィール

HN:
「生涯武芸者」
年齢:
38
性別:
男性
誕生日:
1979/01/23

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