「新極真会 徳島北東あわじ支部 前川道場」 に籍を置きます、 空手大好き人間 「生涯武芸者」 と申します。道場での日々や、空手に対する自分の考え等、空手に関する事を、色々記録していきます。
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押忍
ドクター生涯武芸者です。
以前、ある道場生の父兄の方が、
「うちの子は、あんまり食べないんです」。
と、いったカンジのコトを、言ってたコトがありました。
なるほど、確かに空手家として、
「食」 の問題は避けては通れません。
個人的にも、その人の
「食う力」 と 「強さ」 は、
基本的に、比例する様に思います。
極真会館創始者 故 大山倍達総裁は、
「食べない人間は、信用しない」 的な考えな程、
「食」 に関して徹底してたっていうし、
師である前川憲司師範の、
常軌を逸する程の食べっぷりは、もはや伝説です。
少しずつ・・・それでいてさりげなく、
食事の量を、増やしてあげていくと、いいんじゃあないでしょうか？
そう・・・栄養バランスにも十分留意して・・・
私は栄養のコトを、あんまり知らないんですが、そうですね、
空手は激しい運動だから、まず
「炭水化物」 は欠かせないでしょう。
そして、筋肉を作る 「タンパク質」 、
幅広いサポートをしてくれる 「ビタミン、ミネラル」
骨を作る 「カルシウム」 ・・・。
結局、何でも大事です。何でも食べましょう。
本日のカウンセリングは、これにて終了します。
ドクター生涯武芸者です。
以前、ある道場生の父兄の方が、
「うちの子は、あんまり食べないんです」。
と、いったカンジのコトを、言ってたコトがありました。
なるほど、確かに空手家として、
「食」 の問題は避けては通れません。
個人的にも、その人の
「食う力」 と 「強さ」 は、
基本的に、比例する様に思います。
極真会館創始者 故 大山倍達総裁は、
「食べない人間は、信用しない」 的な考えな程、
「食」 に関して徹底してたっていうし、
師である前川憲司師範の、
常軌を逸する程の食べっぷりは、もはや伝説です。
少しずつ・・・それでいてさりげなく、
食事の量を、増やしてあげていくと、いいんじゃあないでしょうか？
そう・・・栄養バランスにも十分留意して・・・
私は栄養のコトを、あんまり知らないんですが、そうですね、
空手は激しい運動だから、まず
「炭水化物」 は欠かせないでしょう。
そして、筋肉を作る 「タンパク質」 、
幅広いサポートをしてくれる 「ビタミン、ミネラル」
骨を作る 「カルシウム」 ・・・。
結局、何でも大事です。何でも食べましょう。
本日のカウンセリングは、これにて終了します。
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