「新極真会 徳島北東あわじ支部 前川道場」 に籍を置きます、 空手大好き人間 「生涯武芸者」 と申します。道場での日々や、空手に対する自分の考え等、空手に関する事を、色々記録していきます。
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押忍
本日、日曜の強化稽古
出席者は７名。
前川師範 福永さん 辻君 坂本君
主に自主レンの為、各人それぞれの稽古に散ります。
日曜日は自主トレ。 なるほど、こういう日も必要でしょう。
一人では、中々はかどらない人も、
皆が、集まっての自主トレならば、きっとはかどるコトかと思います。
坂本君 栗谷さん 私は組手を選びまして、 ２分を約２０ラウンド。
最後に今日は、もうひと踏ん張り。 「綱登り」 をやりました。
高さは ２ｍ７０ｃｍと、それ程高くはないですが、
その分、幅が太い為、なるほどこれは応えます。
足を前方に伸ばした状態で、腕だけで登って、腕だけで下りる。
それを２往復×３セット。
筋肉痛で火曜はきっと、寝たきり状態になっているコトでしょう。
（ ↑ 近頃、二日後にくる私（泣））
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